油飯【用白米跟電鍋也可以做】
傳統油飯用糯米與乾魷魚,我用白米與新鮮魷魚替代,也是非常好吃!
對於腸胃不好的我來說,傳統油飯容易脹氣,幾乎不碰。沒關係,用一般白米也可以做出相近的口感!米粒充分吸收了新鮮魷魚的鮮味,且用電鍋就可以輕鬆完成!
✔材料:
白米2又3/4杯
麻油3匙
薑5-6片
豬絞肉250g
紅蔥頭醬1.5-2大匙
乾蝦米1.5大匙
乾香菇8朵
新鮮魷魚約150-200g
栗子約10-12顆
蔥3-4支 (隨意,也可不放)
✔調味料:
酒2大匙、醬油2大匙、蠔油0.7大匙、鹽略多於1/8茶匙、白胡椒少許、五香粉少許
✔做法:
- 米洗淨,泡10-15分鐘
- 泡軟香菇、蝦米,香菇擰乾切絲;
薑切片,魷魚切段,蔥切花 - 熱鍋,用麻油炒香薑片,豬肉炒至變色
- 充分炒香蝦米、香菇、紅蔥頭醬
- 再炒魷魚、栗子
- 倒入米、調味料、水,拌勻至小滾
- 放入電鍋內鍋,外鍋倒1.3杯水,跳起後燜至少10-15分鐘
- 此時快速開蓋,丟入蔥花燜10秒鐘即可
備註:
- 這次我用新鮮、剝好的栗子,方便使用又很香甜
- 泡香菇跟蝦米的水留著,可充當部分的煮飯水
- 在鍋上炒飯時,如炒到有點乾,就分次、少量地加水拌炒,保持濕濕的狀態
- 要煮出粒粒分明、口感Q潤的米飯,內鍋的水量是關鍵。
內鍋放多少水煮飯?放入電鍋前,確定米粒已炒得濕潤,水只有米飯的1/3高度 (試著傾斜內鍋檢查調整,因米的種類也會影響,多試幾次才能拿捏得準確)
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