翠玉鑲肉
香甜多汁的櫛瓜使這道菜的口感更為清爽❤
✔材料 (約做12個):
櫛瓜大的2條 (約400g)
豬絞肉300g
蔥1支
紅蘿蔔小的1/3條
乾蝦米1大匙
乾香菇3-4朵
✔調味料:
酒1.5大匙、醬油1茶匙、鹽1/4茶匙、白胡椒、麻油、蛋白、太白粉少許
✔做法:
- 容器:櫛瓜切成約3-4公分寬的大段,每個用湯匙挖空 (邊緣留至少0.5公分,小心不要挖穿)
- 肉餡:
(1) 蔥及紅蘿蔔切碎,蝦米及香菇泡軟切碎
(2) 以上材料及調味料放入絞肉中,一邊攪拌,一邊分次少量地加水 - 將肉餡填入容器中,用筷子稍微壓紮實一點並調整形狀
- 放入深盤,底下放蒸架,電鍋外鍋倒1杯水跳起燜一下
備註:
- 肉餡加入蛋白是為了讓它更嫩,沒有也可省略
- 泡香菇、蝦米的水留著,可以拌到絞肉裡
- 絞肉很會吸水,攪拌、加水到絞肉裡使肉餡更有多汁有彈性。同方向攪拌,水每次少量慢慢地加,拌到整個濕潤的樣子就好了
- 肉煮熟體積會縮,所以肉餡要填得比容器口寬一點、高一點,成品會比較好看
- 挖出的瓜另外想辦法吃掉,別丟棄
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